هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    بيتزا الريجيم

    بسكوتة هانم
    بسكوتة هانم
    مديرة عامة
    مديرة عامة


    عدد المساهمات : 357
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010

    m1 بيتزا الريجيم

    مُساهمة من طرف Ø¨Ø³ÙƒÙˆØªØ© هانم الجمعة فبراير 26, 2010 6:59 am

    ]بيتزا الريجيم Pizza-diet28-12-2009-14-57-36




    المكونات:

    120 جم عجينه البيتزا
    ملعقة متوسطة صلصه طماطم
    170 جم جبنه موزاريلا
    50 جم كوسة
    50 جم باذنجان
    30 جم بصل
    30 جم فلفل اخضر بارد
    5 ملاعق زيت الزيتون

    طريقة التحضير:

    - ترق العجينه وتمد، وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها.
    - توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة.
    - يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته 180 درجه مئويه لمده 10 دقائق



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 3:40 am