- الخطوة الأولي:
اجمعي مجلات وكتالوجات.
- الخطوة الثانية:
اجمعي كل الصور والعبارات التي تتحدث لك من المجلات والكتالوجات وألبومات الصور الشخصية التي تثير مشاعرك.
- الخطوة الثالثة:
اقطعي كل هذه العبارات والصور.
- الخطوة الرابعة:
الصقي هذه الصور والعبارات علي سبورة صغيرة بغرفتك، واجعليها بمكان تقع عينييك عليه كثيرا.
- الخطوة الخامسة:
استعرضي خريطة حياتك واسألي نفسك الأسئلة التالية..
- ماذا تعلمت عن نفسي عندما رأيت خريطة حياتي؟
- هل لحياتي شكل محدد؟
- هل هناك أي شيء في خريطة حياتي يفاجئني؟
- هل وجود هذه الكلمات والصور في حياتي سيشعرني بحالة جيدة؟
- من هو الذي تحتاجين أن يتواجد علي خريطة حياتك لتكتمل؟
- ما هي المهارة التي تحتاجين إلي تنميتها هذا العام وتحتاجها خريطة حياتك؟
- الخطوة السادسة:
ابحثي عن الدعم المناسب لتغيري حياتك، فيمكنك أن تشاركي إحدي صديقاتك بها، أو حتى تقوما بإنجازها معا.