الرئيسية
أحدث الصور
من طرف 
هل تعلم أن "الدردشة" مفيدة للتواصل الودي والاجتماعي مع الآخرين ومدعاة
للاسترخاء، وأن المحادثات العميقة والجادة قد تجعل الناس أكثر سعادة؟.
هذا
ما يؤكده ماثياس ميهل، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة أريزونا، الذي
يقول: "للدردشة وظيفة اجتماعية ونحن بحاجة للتحادث الخفيف بيننا.. لكننا
بحاجة أيضاً لمحادثات جوهرية ذات مغزى لأنها تبعث على السعادة أكثر".
وأوضح
ميهل أن ذلك "لا يتطلب بالضرورة التحدث في مواضيع فلسفية أو عن أمور تتعلق
بالحياة والموت..ولكنها يجب أن تكون ذات مغزى أو معنى".
وقال باحثان اطلعا على الدراسة، إنها تساعد على الإجابة عن سؤال محير وهو: "ما الذي يجعل الناس سعداء؟".
الضحك من القلب..يطيل العمر
من ناحية أخرى، أشار الباحثان الأمريكيان أرنست هابيل ومايكل كروجر، من
جامعة واين ستايت- ديترويت في دراسة أعداها حديثا، أن الناس السعداء
يتمتعون عادة بصحة جيدة.
وتوصلا
إلى أن الشخص الذي لا يبتسم أمامه فرصة %50 كي يعيش حتى الثمانين من
العمر، في حين أن الذين يبتسمون يعيشون سعداء حتى وقت متأخر من الحياة،
وزادت هذه النسبة لديهم %70.
وخلص الباحثان إلى أن الذين يبتسمون
بشكل طبيعي ومن القلب خلال التقاط الصور لهم يكون مستوى هرمون الضغط
والتوتر لديهم أقل مقارنة بنظرائهم الذين يتكلفون الابتسام حسب الضرورة
والظروف.
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
